Dieta-And-Výživa

Trpím příšerným plynem a častou zácpou kvůli mé stravě. Vojenská jídelna podává 3 jídla denně, což dává celkem přes 5500 kcal. Jídla jsou mastná, sladká, smažená a těžko stravitelná. Po sobě vím, že před jídlem je to jisté

Chtěl bych se zeptat, jak je to s tímto vápníkem. Je pravda, že po tepelném zpracování se vápník stane zbytečným nebo dokonce škodlivým, protože se stane anorganickým? Mléko a mléčné výrobky jsou pasterizovány, ryby nejíme syrové. V syrových ořechech

Mohu použít nějaké doplňky nebo vitamíny, když mám problémy s dnou? Trénuji kulturistiku pro rekreační účely, 2-3krát týdně. Bez problémů můžete užívat sacharidové doplňky a izotonické nápoje. Proteiny, aminokyseliny, gainery

Můj syn bude za týden starý rok. Narodil se s nízkou porodní hmotností (1,5 kg) v 36. týdnu těhotenství. Máme problém s jeho přibýváním na váze. V současné době jako jednoleté dítě váží 4,7 kg! Pije asi 400-450 ml mého mléka denně, jí 3 lžíce kaše

Můžete si vzít rybí olej s (a pouze) vitaminem E? Četl jsem, že byste neměli brát olej z tresčích jater s vitamíny D a A, ale co vitamin E? Název olej z tresčích jater je vyhrazen pouze pro tuk z tresčích jater, což je vždy

Před sedmi dny byla mé matce odstraněna děloha. Drží dietu, ale nevím, jaký chléb může jíst. Může jíst rohlíky, např. Rohlíky Kaiser? Po kašovité stravě by měla pooperační matka přejít na snadno stravitelnou stravu. Je to strava, na kterou se zaměřujeme

Fairtrade známka se na produktech v našich obchodech objevuje stále častěji. Co ve skutečnosti Fair Trade znamená, proč se vyplatí sáhnout po zboží s touto pečetí kvality a kde ho koupit? Seznamte se s pravidly Fair Trade! Fair Trade, tj.

Mám problém. Jím hodně, hodně bílkovin, trochu cukru. Ale nic, čeho se mohu chopit. Vážím jen 32 kilogramů ve 12 za 2 měsíce 13. Rozhodně to není normální. Dodám, že hodně trénuji stolní tenis. Doufám že

Když jsem začal hubnout, bylo to asi před 3 lety. Tehdy jsem se omezil jen na jídlo. Nyní to není jen „bití“. Když něco jím, okamžitě se cítím provinile, že jsem něco snědl. Nejlepší je, když žiji jen na vodě. Vy

Jsem žena ve svých 30 letech, diagnostikovaná Hashimotova choroba, hypotyreóza a reaktivní hypoglykemie. V současné době jím pouze potraviny s nízkým glykemickým indexem (GI). Snažím se jíst každé 3 hodiny, ale s těmi večerními mám hrozný problém

Můj problém je, že navzdory mému úsilí nemohu ztratit kilo. Cvičím více než půl roku, pravidelně 4-5krát týdně. Hlavně kardio, kombinované se silou a protahováním. Mám zdravou stravu. Snídaně: cereálie s mlékem, 2. snídaně

Je mi 17 let, 170 cm a váží 39 kg. Je to správná váha? Přátelé říkají, že jsem příliš hubený, ale moje váha mi vyhovuje a nedokážu si představit váhu 50 kg. Je pravda, že mám podváhu? Co dělat, abychom se toho zbavili? Jím jinak. Většinou nejím snídani

Jsem vegetarián s poměrně pestrým jídelním lístkem. Před nějakou dobou, během párty (s alkoholem), jsem omdlel, byl jsem hospitalizován, příčina nebyla známa. Po několika dnech se mi zatočila hlava. Zkoušky provedené rodinným lékařem

Dozvěděl jsem se o mladém ječmeni, trochu jsem si přečetl a mám otázku: je ve šťávě práškového zeleného ječmene vláknina, která vám pomůže zhubnout? Co je lepší vzít (hlavně proto, abyste se zbavili nadváhy)? V práškovém přípravku

Může se tapioka jíst okamžitě? Musíte to vařit? Vše záleží na tom, jakou tapioku si koupíte a k čemu bude použita (informace od výrobce na obalu). Tapioka má formu mouky, jemných a větších perel, ale ano

Stojí za to jíst houby? Lišky, houby, motýli, bolety, draci - Poláci mají rádi houby, dobře je znají a často je sbírají. Jsou jen chutné nebo také zdravé a bohaté na živiny? Lesní houby ocení jen někteří

Glukózo-fruktózový sirup se běžně přidává do potravinářských výrobků jako sladidlo, aby nejen dodalo sladkou chuť, ale také produkt zatraktivnilo vylepšením struktury, aroma a barvy. Nadměrná spotřeba

Dýňová semínka mají řadu hodnotných nutričních hodnot, z nichž je pozoruhodný zejména vysoký obsah zinku - jsou jedním z bohatších zdrojů tohoto prvku. Dýňová semínka mají léčivé vlastnosti, které ocení každý - zlepšují mužskou účinnost

Chybí nám důvěra ve vodu z vodovodu. Proto místo pouhého umístění sklenice pod otevřený kohoutek utratíme spoustu peněz za balenou vodu. Mezitím můžeme bez obav pít vodu přímo z kohoutku. Naše nedůvěra se zrodila v 70. letech a

Mám selhání ledvin (EGR - 15,1), vysokou proteinurii - 12,91 g / 24 h, kreatinin - 280 mol / la močovinu - 29 mmol / l. Jsem připraven na dialýzu. Jakou dietu dodržovat, abyste snížili hladinu močoviny? Musím jíst hodně bílkovin, abych si je doplnil také v krvi