Ovesné vločky na dnu

Můžete jíst ovesné vločky na dnu?

Ovesné vločky byste měli jíst občas, protože obsahují hodně purinů. Kromě toho jsou bohaté na kyselinu šťavelovou a fytáty, které se nedoporučují v případě onemocnění kloubů a ledvinových kamenů.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.