Dieta-And-Výživa

Je mi 14 let, vážím 90 kg a výšku 163 cm. I když jím málo, ztuhnu. Cvičím každou PE (4 hodiny týdně) a někdy běžím a jezdím na kole. Neměl jsem menstruaci 3 měsíce, četl jsem na internetu, že je to normální, ale obávám se

Hypotonické nápoje jsou nápoje, které obsahují méně elektrolytů a cukrů, než kolik obsahuje vaše tělesná tekutina. Díky tomu se tělem snadno vstřebávají a rychle uhasí vaši žízeň. Jaké jsou další vlastnosti hypotonických nápojů

Ovesné mléko je mléko, které má jedinečné vlastnosti a nutriční hodnotu. Ovesné mléko obsahuje zdravý beta-glukan - druh vlákniny, která snižuje hladinu cholesterolu a může předcházet obezitě. Ovesné mléko je také dobré

Durian je ovoce, jehož vlastnosti a nutriční hodnoty pravděpodobně ocení pouze obyvatelé Asie, odkud pochází. Durian je nejvíce páchnoucí ovoce na světě. Z tohoto důvodu má dokonce vlastní zákazovou značku. Podle Asiatů však durian

Hypertonické nápoje jsou nápoje, které obsahují hladiny elektrolytů a cukrů vyšší než hladiny tělesných tekutin. Používají se k doplnění energetických rezerv v krátké době. Jaké jsou další vlastnosti hypertonických nápojů? Co

Mušle mají mnoho výživových a zdravotních výhod. Mušle jsou bohaté na bílkoviny, omega-3, selen, železo a vitamín B12. Výsledkem je, že zvyšují imunitu, mají ochranný účinek na kardiovaskulární systém a zlepšují pohodu. Podívejte se, co ještě

Dobrý den, jakou dietu mám použít na žaludeční vředy a kyselost? Je mi 18, prosím pomozte. Ahoj! Ve vašem případě jsou změny životního stylu, jako je odstranění stresu a změna stravování, důležité při zbavování se příznaků. Měl by jsi

Měly by být během chemoterapie omezeny všechny „suroviny“, nebo by měla být po ošetření použita zelenina a ovoce? Je surová zelenina a ovoce vhodné u oslabeného těla vystaveného infekcím? Proč je můj přítel po mastektomii, během chemoterapie

Musí být kyselý reflux kyselý? V mém případě mám pocit pálení v oblasti hrudníku a jsem velmi slabý. Co by to mohlo být? Nejlepší je jít s tímto problémem k praktickému lékaři. Pokud to považuje za oprávněné

Jakou dietu dodržovat u systémového lupusu? Co jíst a čeho se vyvarovat? Mám také nefritidu. Pro tento stav nelze doporučit žádnou speciální dietu. Dietní léčba by měla být použita k náhradě postiženého orgánu

Můj dědeček má průjem už 10 let a nikdo neví, proč a jak s ním zacházet. Hledám pomoc a radu. Nejsem lékař, také nevím, jak a co můj dědeček jedí, jaký je jeho životní styl, kolik mu je let, jaké choroby byly dosud vyloučeny a jaké léky bere. Mo

Dobrý den, mám dotaz ohledně čistého kakaa. Je pravda, že čím je tmavší, tím lepší je nutričně? Ahoj Kamile! Je na tom něco pravdy, ale ne úplně, protože existují různé odrůdy kakaa pěstované v mnoha částech světa

Nedávno jsem narazil na informace o kvasnicích: že způsobují fermentační procesy ve střevech a podle amerických vědců aktivují tvorbu rakoviny v těle. Co si o tom myslíš? Prakticky celý chléb se peče suchý

Dobrý den, mám každodenní kontakt s hemodialyzovanými pacienty, výživa je pro ně velkým problémem, je obzvláště obtížné zvládnout vysokou hladinu fosforu a draslíku. Možná byste mohli poskytnout více informací o tomto tématu, b

Je mi 14 Jsem asi 175 cm vysoký a vážím 70 kg. Chtěl bych zhubnout a vyřezat si svaly. Hraju volejbal a fotbal, ale to moc nepomůže. Rozhodl jsem se začít cvičit v tělocvičně. Musím dodržovat dietu, abych mohl cvičit?

Můžete pít mléko, pokud máte chronickou refluxní laryngitidu? Pití mléka při refluxu může pálení žáhy ještě zhoršit, protože obsahuje tuky a bílkoviny, které stimulují sekreci žaludeční kyseliny. Ten pravý vám přinese značnou úlevu

Celý svět slyšel o proso: jaké je to úžasné, snadno stravitelné, zásadité a dokonce se doporučuje v protinádorové stravě, protože zvedá tělo z nemoci. Pouze jedna věc mě znepokojuje, ačkoli proso má spoustu výhod, ale má také jednu nevýhodu - vysoký index

Mám cukrovku II, vážím 84 kg. Mám chronickou anémii. Chystám se na odstranění cementové protézy a odstranění pánevního nádoru. Jak se mám připravit na tuto léčbu z hlediska nedostatku železa? Vše záleží na tom, kdy bylo plánováno

Po 20 let jsem byl nucen užívat Coumadin, drogu ředící krev. Rozhodl jsem se trochu vyživovat své tělo, protože mám nedostatky železa a vítáme B12. Piji pyl a je mi velmi špatně - co mám dělat? Dobrým a jednoduchým řešením je někdy smíchat pyl

Asi před rokem mi byla diagnostikována inzulínová rezistence. Dostal jsem Glucofage 1 500 denně. Připojil jsem se k podpůrné skupině a začal jsem dodržovat dietu s nízkým glykemickým indexem. Vyřadil jsem ze stravy brambory, bílou rýži a bílé těstoviny. Jedl jsem jen žitný chléb