Dieta-And-Výživa

Štíhlá strava je strava s nízkým obsahem vlákniny. Nejedná se o hubnutí, ale o terapeutickou stravu používanou při zánětlivých onemocněních střev, včetně Crohnovy choroby. Pouze produkty, které obsahují stopové množství vlákniny, nedráždí

Strava bohatá na železo se doporučuje nejen v případě anémie. Nedostatek železa se může vyskytnout také u žen s dlouhou a těžkou menstruací. Pro správnou absorpci železa jsou však nezbytné vitamíny a stopové prvky. Přečtěte si to nebo poslouchejte

Pod vlivem stresu se zvyšuje spotřeba serotoninu odpovědného za naši dobrou náladu. Proto stojí za to jíst ty produkty, které pomáhají doplnit jeho nedostatky. Pamatujte také na vitamíny a minerály, které posilují nervový systém. Když se cítíš roztrhaný

Může dieta zabránit anémii? Anémie se projevuje nízkou hladinou červených krvinek nebo příliš malým množstvím hemoglobinu. Nejčastější příčinou anémie je nedostatek železa. Jak se můžete postarat o hladinu železa? Je ten pravý

Existují odtučňovací diety a další, které pomáhají léčit různá onemocnění. Ovlivňuje však jídlo náladu člověka? Ano! Ukazuje se, že některé potraviny v naší stravě mohou způsobit depresivní stav, jiné - dobrou náladu a dokonce euforii. Laboratoře

Správná strava je vedle cvičení a vedená lékařem hormonální substituční terapie základní zbraní v boji za silné kosti. Abyste předešli osteoporóze, konzumujte zdravé bílkoviny. Správná strava je vedle provozu a probíhá

Máte-li časté rachot, plynatost, zácpu nebo průjem - můžete mít syndrom dráždivého tračníku. Pak je nutné změnit stravu, protože samotné léky se s touto nemocí nevypořádají. Zkontrolujte co

Čistící půst může trvat 1 den až 6 týdnů - obvykle 10–14 dní. Pokud čistící půst trvá déle než týden, doporučuje se konzultace s lékařem. V jakých situacích se doporučuje očistný půst? Kdo může provádět

Dieta pro čištění toxinů odstraní z těla přebytečné škodlivé látky, které mohou způsobit nedostatek energie, únavu, problémy s koncentrací a vybledlou barvu pleti. Abyste se zbavili toxinů, nemusíte několik dní hladovět. Dost

Banánová strava poskytuje cenné vitamíny a minerály, urychluje obnovu buněk, posiluje nervový systém a co je nejdůležitější, umožňuje vám během dne zhubnout alespoň 1 kilogram. Počkejte tedy do soboty a ... začněte hubnout. Základem je banánová strava

Dieta s nedostatkem jódu by měla být zavedena, když nám naše tělo vysílá signály o nedostatku tohoto důležitého prvku. Podívejte se, jak vypadá zdravá a vyvážená strava s nedostatkem jódu. Jód je nesmírně důležitý prvek, který stimuluje

Ledvinová strava je především o snižování množství bílkovin. Jeho úkolem je zabránit tvorbě nadměrného množství produktů metabolismu bílkovin, které mohou být toxické pro tělo v případě onemocnění ledvin. Co jíst, když je chronické

Kvantitativní a kvalitativní půst praktikují věřící během půstu, čímž omezují počet kalorií a kvalitu jídla. Co je kvalitativní a kvantitativní půst a kdy platí? Jaká jsou jejich pravidla? A co je přísný půst, když ano?

Půstní doba je v katolické církvi obdobím, kdy je půst povinný a organizace hlučných her je zakázána. Jak dlouhá je půjčka v roce 2020? Kdy začíná a končí půst 2020? Kdy je přísný půst pro katolíka? Co můžete jíst, když je to nutné

Dieta u lymské boreliózy je jedním z prvků léčby této nemoci. Nabídka boreliózy je poměrně omezující. Vše proto, že lymská borelióza je léčena antibiotiky, což může mít mnoho vedlejších účinků, včetně houbových infekcí. Proto v průběhu

Jaká je nejlepší strava pro osoby trpící peptickým vředovým onemocněním? Jaká by měla být strava při peptickém vředovém onemocnění, když po jídle pocítíte silnou bolest v díře, která je často doprovázena příznaky poruchy trávení: pálení žáhy, říhání, nevolnost nebo dokonce zvracení

Různé úžasné diety vám slibují, že se rychle zbavíte přebytečného těla. Ale kůň s řadou těch, kteří se úspěšně a navždy zbavili zbytečných kilogramů. Často se zdá, že u těchto diet je dosaženo opačného efektu. O tom, proč tomu tak je

Bezlepkové velikonoční recepty jsou stejně dobré jako ty tradiční. Bezlepkové velikonoční menu zahrnuje majonézy, paštiky a pasty. Nechybí bezlepková zakysaná těsta, kyselé polévky a chléb z nich vyrobený. Lidé s celiakií bojují

Jídlo s přídavkem nasturtia, černého bezu nebo pampelišky? Ano - tyto květiny jsou jedlé! Mohou se jíst syrové, vařené, sušené a dokonce kandované. Jsou zdravé, chutné a obsahují spoustu vitamínů. Které květiny lze zahrnout do denního menu

Jsem student 3. ročníku střední školy. Užívám následující doplňky stravy: Special Two (vitaminový a minerální komplex), hořčík a draslík, vitamin C500, chrom, biotin a lecitin. Co si mám vzít na snídani, co jíst a co jíst před spaním, abych udržel vše naživu