Dieta-And-Výživa

Po operaci k odstranění žlučníku jsem dodržoval přísnou dietu. V současné době se snažím vyhýbat se smaženému masu, ale bohužel mám rád sladkosti (bonbóny), tmavé čokolády (tři kostky denně), makrely (uzené), sledě v oleji, müsli (směs obilovin, rozinek)

Co k jídlu? Ahoj Dna (dna, dna, artritida) je metabolické onemocnění. Je to tehdy, když tělo produkuje příliš mnoho kyseliny močové. Přebytek kyseliny se ukládá ve formě krystalů v kloubech a periartikulárních tkáních. Krystaly urátu

Jsem alergický na nikl. Bohužel to obsahuje mnoho jídel, takže si jen těžko vyberu jídlo, které obsahuje základní vitamíny a minerály, ale ne nikl. Jak se s tím vypořádat? Seznam produktů obsahujících nikl je d

Jak by mělo vypadat denní menu, jaká by měla být energetická hodnota každého jídla, co by mělo být zahrnuto a co by mělo být ze stravy vyloučeno? Obecné zásady stravy, která vám umožní přibrat několik kilogramů, jsou stejné jako zásady racionální výživy: jíst

Léčím se na hypercholesterolemii 6 let. Vážil jsem 83 kg s výškou 154 cm. Držel jsem dietu 5 jídel denně, váha klesla na 69 kg a trvala dlouho. Opět jsem však přibral 75 kg. Jaký je důvod? Beru léky na cholesterol

Jsou cukry v rýžových koláčech jednoduché nebo složité? Jsou snadno nebo obtížně strávitelné, protože pokud vím, jsou tvořeny v důsledku vysoké teploty a tlaku, a to musí mít dopad na změny ve struktuře sacharidů. Je to skutečné

Jak nahradit vápník u dítěte (2 a 6 let) na bezmléčné stravě a navíc s refluxem? Naštěstí kromě mléka existují i ​​další zdroje této přísady. Patří mezi ně: krupice (pohanka, ječmen), fazole, zelené fazole, sója, čočka

Jsem matka 7týdenní Kacper, která je kojena. Kolem 6 týdnů věku vyvinul proteinovou diatézu. Co bych měl ze své stravy vyloučit, které potraviny jsou nejvíce alergenní? Už jsem se vzdal mléka, mléčných výrobků, bílých

Po odebrání krevních výsledků se ukázalo, že mám hemoglobin 8.7, jeho příčinou je nedostatek železa - mým hlavním produktem v nabídce je mléko, spousta sladkostí a ovoce. Jaké potraviny bych měl jíst, abych doplnil železo, kromě tablet? Ahoj

Chtěl jsem vědět, jaké produkty obsahují železo, které se tělem snadno vstřebává? Ahoj Jolu, tělem se nejlépe vstřebává tzv hem železo, jehož zdrojem je maso, zejména hovězí. Zdrojem železa může být také

Je mi 33 let, výška 189 cm a váha 92 kg. Cvičím v tělocvičně asi 9 měsíců a sleduji bílkovinově-sacharidovou dietu pro zvýšení svalové hmoty. Kolik gramů bílkovin, sacharidů a tuků by měla moje strava obsahovat? Jak by měl vypadat můj

Chtěl bych vědět, jak určit metabolismus daného organismu. Už mnoho let používám hubnutí, největší chybou bylo hubnutí při výšce 57 kg / 160 cm. Od té doby neměl žádný jiný účinek než obezitu. V

Jaký test musím udělat, abych zjistil, jestli je to dna? Dna je onemocnění zahrnující usazování krystalů urátu sodného v kloubech. Jsou způsobeny zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi. Důvody tohoto stavu

Je mi 27 let, v září jsem byl přijat do nemocnice kvůli bolestem kotníků doprovázeným vyrážkou, otoky a jednorázovými lézemi s morfologií erythema nodosum na nohou. To bylo doprovázeno bezplatnými přimíchanými stoličkami

Četl jsem hodně o účincích včelího peří, vč. měl mi pomoci s mými problémy se střevy, tj. údajně obnovuje střevní klky a obecně reguluje vše v zažívacím systému, jen na internetu nacházím výhody. Použil jsem péřovou včelku

Před 6 lety jsem byl operován na prasknutí aneuryzmatu, nyní lékaři diagnostikovali karotické mikro aneuryzma. Rozhodně je to problém oběhu. Jak mám jíst, abych si vyčistil žíly? Tvorba aneuryzmat souvisí nejen s oběhem. Je jich mnoho

Chtěl bych vědět, jak mohu začít vypadat normálněji. Jsem teenager průměrné výšky, který bojuje s problémem podváhy, s výškou 175 cm vážím ne více než 60 kg. Můj problém s váhou mě trápil už dlouho, ale teprve teď

Je mi 22 let, výška 165 cm a váha 44,7 kg. BMI naznačuje podvýživu. Několik dní jsem necvičil, ale cítím se strašně. V práci se snažím co nejvíce hýbat, abych spálil kalorie. Nemůžu doma cvičit, protože mi to chlapec zakazuje ... Bojí se

Chcete vědět, jak nezemřít na rakovinu, srdeční choroby nebo cukrovku bez užívání jakýchkoli léků? Sáhněte po knize „Jak nezemřít předčasně.Co jíst, abyste zůstali zdraví déle “. Jeho autor přístupným způsobem vysvětluje, jak chránit

Mám zvětšené břicho, když něco jem, cítím na tom místě velmi silné napětí. Dnes ráno jsem například jedl snídani a vzal si s sebou hrušku, kterou jsem musel rychle jít do koupelny. To mě znepokojuje, protože se necítím dobře