Dieta-And-Výživa

Pařížská dieta Dr. Cohena obsahuje originální recepty, které vám pomohou jíst chutně a rychle zhubnout prvních pár kilogramů na začátku vaší stravy, abyste měli motivaci pokračovat. Podívejte se na příklady receptů, ze kterých můžete sestavit nabídku

Citrusy jsou bezkonkurenční spojenci při detoxikaci těla. Čistící ovocná strava je navíc bohatá na vitamíny a mikroelementy, které skvěle působí na pokožku. Nejúžasnější hodnoty ze všech citrusů

Ve starověku byla postava hruškového typu spojována s plodností, což lze vidět například na figurkách bohyň, jejichž štíhlá ramena a malá prsa jsou kontrastem k jejich širokým bokům. Zjistěte, co pro vás funguje, čeho je lepší se vyhnout a jaká strava je pro vás to pravé

Jsem vegetarián, před 4 měsíci mi diagnostikovali hypotyreózu. Od té doby jsem se vzdal konzumace některých produktů (např. Sójové boby, brokolice, květák). Beru také hormon štítné žlázy euthyrox, nedávno jsem přibral 3 kg, takže musím jít

Bojovnická strava Dr. Hofmeklera je třífázový systém hubnutí, jehož hlavním principem je jídlo v noci. Podle dietologa můžete účinně zhubnout a zlepšit celkové zdraví pouze díky takové radikální změně stravovacích návyků

Postava jablka je nejčastější postavou u žen. Jablko se vyznačuje silnými rameny, jemnými zápěstími, ale rozsáhlou hruď s bohatými prsy. Zjistěte, co pro vás funguje a čeho je lepší se vyhnout a jaká strava je pro vás nejlepší

Přesýpací hodiny jsou pro některé lidi ideálním typem postavy. Typickou přesýpací hodinu byla Marilyn Monroe, jejíž tělo bylo v dokonalých proporcích - 90, 60, 90. Zjistěte, co na vás funguje a čeho je lepší se vyhnout a jaká strava je pro vás nejlepší, když máte postavu přesýpacích hodin

Strukturální strava od dr. Bardadine je bohatý na různé recepty. Mezi nimi jsou recepty na speciální koktejly, tj. elixíry mládí. Jsou zdrojem mnoha vitamínů, minerálů, vlákniny a antioxidantů. Odchod

1000 kalorická strava je pro každého, ale u každého funguje jinak. Hubená žena bude mít jiné tempo a muž jinou rychlostí. Jak velkou váhu můžete zhubnout při užívání 1000 kalorické stravy? Jaká je zdravá míra hubnutí na 1000 kalorické stravě

Strava Dr. Michelle May není hubnutí v pravém slova smyslu. Dieta Dr. Michelle Mayové je koučování stravy, způsob, jak zhubnout bez diety. Koučování stravy spočívá v postupném rozvoji kompetencí hubujícího člověka

Pepřová postava má široká ramena, ploché břicho a spodní část. Pas je téměř neviditelný.Některé papriky mají mohutná stehna a lýtka s dlouhýma nohama. Zjistěte, co pro vás funguje a čeho je lepší se vyhnout a jaká strava je pro vás nejlepší, když jste ve formě

Mléko na snídani, oběd a večeři. Jako příloha nebo hlavní přísada. Mléčná strava poskytuje tělu mnoho vitamínů a mikroelementů, a přesto stále vyvolává obavy. Na jedné straně je kravské mléko zdravé a na druhé straně podporuje hubnutí

Vidličková strava obsahuje různé recepty, převládající pro dietní večeři. Základní princip vidličkové stravy je: večeře se může jíst pouze vidličkou. Nabízíme recepty, ze kterých si můžete sestavit jídelníček ve své stravě

Přibrali jste 3 kg a vaše oblečení vykazuje nadváhu? Nebo jste se možná včera nechali příliš mnoho sníst? Jednodenní ovesná strava vás zachrání! Toto okamžité ošetření má kromě svého zeštíhlujícího účinku i další výhody: nižší

Strava Ewy Chodakowské není typickou dietou na hubnutí. Jídelní lístek připravený osobním trenérem fitness obsahuje jídla, jejichž energetická hodnota je výrazně vyšší než u jídel v typické hubnoucí stravě. Kalorické menu zůstává

Bezlepková dieta Dr. Davise je bezlepková. Není však určen pro osoby alergické na lepek a osoby trpící celiakií, ale pro lidi s nadváhou. Bez pšenice je dieta na hubnutí. Dr. Davis tvrdí, že vyřazením z nabídky

Dieta Grety Garbo je dieta, nebo v zásadě hubnutí, která vzbuzuje mnoho kontroverzí. Švédská herečka se zbavila nadváhy různými zvláštními metodami. Všechno proto, že jako hvězda zlatého věku Hollywoodu žila pod velkým tlakem

Dieta Ewy Chodakowské je oblíbená, protože plán hubnutí Chodakowské není založen na půstu, ale na zásadách racionální výživy. Osobní fitness trenér je odpůrcem drakonických diet a posedlé kontroly

Hodinová strava je krátkodobá, stojí za to ji použít po přejídání, když chcete rychle očistit tělo. Jaké jsou klady a zápory hodinové stravy? Jak vypadá jídelní lístek v hodinové dietě? Hodinová dieta očistí tělo. Dělá

Proteinová strava je zeštíhlující strava, při které se jídelníček mění podle toho, ve které fázi stravy se nacházíte. První a druhá fáze proteinové stravy vám pomohou zhubnout, třetí a čtvrtá fáze vám pomůže vyhnout se jojo efektu a udrží vás zdraví.