Dieta-And-Výživa

Jak je to s olejem z tresčích jater, lze jej zahrnout do denní stravy (např. 2 kapsle denně), pokud obsahuje hodně „špatného“ cholesterolu? Rybí olej obsahuje přírodní vitamíny A, E a D a polynenasycené mastné kyseliny omega-3 - kyselinu

Je mi 20 let, 175 cm, váha 78 kg a chci zhubnout. Kdysi jsem byla štíhlá a atraktivní dívka. Až ... asi před 8 lety jsem přestal tančit, začal volejbal, ale byla to dočasná epizoda. Asi před 4 lety jsem přestal být úplně aktivní

Celý svůj život jsem bojoval s nadváhou, dokázal jsem zhubnout 20-30 kg, ale bohužel se váha vrátila s přebytkem. V současné době držím pařížskou dietu - od 25. září do konce října jsem zhubla 10 kg a do té doby nechudnu (začala jsem se 126 kg). Už je to 15 dní

Před třemi týdny jsem začal s Montignacovou dietou (s pozitivními výsledky) a zjistil jsem, že mám pankreatickou cystu. Byla mi doporučena snadno stravitelná (pankreatická) strava. Existuje „zlaté opatření“, které by kombinovalo monignackou dietu se správnou dietou?

Je možné po zhubnutí asi 30 kg (při intenzivním cvičení) nataženou pokožku úplně „vstřebat“? Bohužel je to velmi těžké a vyžaduje to skutečně pravidelné cvičení a vyváženou stravu. Dále je vhodné provést

Je mi 22 let, měří 176 cm a váží 89,5 kg. Chtěl bych zhubnout tucet kilogramů, zejména ze žaludku, protože mě to trápí. Ale bohužel mám malou motivaci, moje rodina mě deprimuje, například tím, že mě vyzve, když jím večeři, že nejím tolik, tlustý muž atd.

Je mi 17 let, 184 cm a předtím jsem vážil 93 kg. V současné době, když jsem začal trénovat a dietovat, jsem po 4 dnech zhubl na 91,7 kg, moje vysněná váha je 75 kg. Moje hubnutí je založeno na mé vlastní stravě, která je následující: 1-3 týdny

Je mi 19 let, změnil jsem stravu a nejedl jsem maso asi 3 měsíce. Nedávno (asi před měsícem) jsem také začal omezovat kravské mléko, mléčné výrobky (ve prospěch sóji) a vejce. Asi před týdnem jsem zaznamenal příznaky jako: exacerbace

Je mi 25 let a nedávno jsem měl syna (7 měsíců). Moje váha před těhotenstvím byla 52 kg, během těhotenství jsem přibrala 23 kg a nyní vážím 59 kg. S touto váhou se necítím dobře. Zajímalo by mě asi 1000 kcal stravy: bylo by to vhodné? Jak dlouho

Špaldová strava zahrnuje recepty, které jsou mimo jiné určeny pro lidi potýkající se s vysokým cholesterolem, srdečními chorobami nebo problémy s trávicí soustavou. Pokrmy založené na tomto sladkém a ořechovém zrnu mohou také vyzkoušet ženy, které očekávají

Je mi 16 let a váhu 89 kg s výškou 182 cm. Ráda bych zhubla do letních prázdnin, ale bohužel nevím jak. Žádné diety, které jsem našel na internetu, nepomohly. Naopak, došlo k jojo efektu. Můžete mi prosím napsat dietu

Držím dietu 2 týdny a moje váha se nesnížila. V loňském roce (v březnu) jsem použil stejnou (identickou) stravu a výsledek byl působivý, během prvních 2 týdnů jsem ztratil 5 kg a za měsíc 8,5 kg. Což by mohlo být důvodem, proč nechudnout

Cukr je pro nás důležitý. Tělo produkuje energii potřebnou pro život pouze z tuků, bílkovin a cukrů - komplexní a jednoduché. Pokud jsou konzumovány nadměrně, představují zdravotní riziko. My, Poláci, rádi jíme sladké a cukr

Bojuji s bulimií. Je možné ve Varšavě získat léčbu zdarma? Mohl bych mít nějaké vedení, prosím? Hledal jsem na internetu tam a zpět a nic nenašel. Jediné místo, které jsem věděl, že poskytuje bezplatnou terapii, byl Psychiatrický ústav

Kolik bílkovin je potřeba pro osobu o hmotnosti 87 kg / 193 cm za den za předpokladu, že cvičíte pro nárůst a sílu svalů? Žádám o pomoc, protože o tom vůbec netuším a rád bych se řídil radou profesionála

Moje ledviny pracují špatně (vpravo 30%, vlevo 45%), po dvou ošetřeních je můj cholesterol velmi vysoký. Z tohoto důvodu mám špatnou játra. Hledám pomoc, rady, jak žít, jak se krmit? Kde najdu záchranu? Žádám o radu a pomoc. Nejvíc ze všeho vím

Moje 82letá matka má nádor na ledvinách s metastázami, nepodstoupí žádnou léčbu krvácení z této nemocné ledviny - začne s anémií. Žádám o informace, co mám dát matce, aby anémie neprošla? Děkuji za jakoukoli informaci

Mám otázku: Na tomto webu jsem četl článek o stravě pro alergiky na nikl. Neměl bych jíst obilné výrobky, tj. Chléb, mouku, a tedy těstoviny, sušenky, že? Moje otázka se týká věty z článku: „Zbyly vám mléčné výrobky, výrobky

Mým problémem je (myslím) velmi špatné trávení. Když jím asi do 13:00 - 14:00, všechno je v pořádku, ale od odpoledne cítím spoustu nepohodlí, plnosti, říhání. Když něco večer zjem, odráží to ráno, co to je

Před dvěma měsíci jsem dostal bolesti zad. Nejprve uprostřed zad, hned vedle páteře, jako by neuralgie (často jsem měla takové bolesti), bolest pod levým žebrem. Pak pálení žáhy. Krevní testy odhalily helikobakterie. Jdu po