Dieta-And-Výživa

Ahoj! Je mi 15 let, 170 cm a váhu 67 kg. Chtěl bych trochu zhubnout, protože i když mám BMI v pořádku, můj vzhled není normální. Cvičím 4krát týdně po dobu 40 minut. Ráno obvykle snědím dva sendviče a také obědvám

Dobrý den, chtěl bych zjistit, jaké ovoce a zeleninu bych měl jíst a v jakém množství denně snížit hladinu cholesterolu. Může pití rajčatové šťávy pomoci s tímto typem onemocnění? Co do stravy začlenit a čeho se vyvarovat? Jak

Ovesná strava láme rekordy popularity. Ale nebudou ovesné vločky, protože základ nabídky bude časem nudný? Zde jsou tři kreativní recepty na kaši. A pamatujte, že každý recept na kaši lze libovolně upravit tak, aby vyhovoval vašemu chuti

Ve škole se mnou žádný chlapec nechtěl být viděn, i když jsem do něj byla zamilovaná. Když se dívám na sebe do zrcadla a nemůžu se k nikomu vztahovat, dává mi to pocit znechucení. Mým velkým snem je zhubnout a vypadat jako modelka

Moje žena je 20 týdnů těhotná. Bílkoviny v moči jsou 10 mg / dl, nyní žlučníkové kameny. Existuje nějaká dieta, která může pomoci snížit množství bílkovin vylučovaných močí a zmírnit relaps bolestí kamenů? Srdečně vítám! To je zásadní

Mám cukr po 60 minutách - 139, po 65 minutách - 130, po 70 minutách - 98. Jsem těhotná a jsem v péči diabetologické kliniky - mám těhotenský diabetes. Měl bych měřit cukr jednu hodinu po jídle. Až na to, že je velmi těžké pokaždé zasáhnout tak rovnoměrně

Dieta s gestózou těhotenství se doporučuje nejen těhotným ženám s příznaky otravy těhotenstvím. Dieta s gestózou těhotenství je také jedním z prvků prevence otravy těhotím u rizikových žen. Co

Dieta pro ledvinové kameny není u všech pacientů stejná. Výběr stravy pro ledvinové kameny závisí na typu ledvinových kamenů, s nimiž pacient bojuje: oxalát vápenatý, dna, cystin nebo fosforečnan vápenatý. Jak by měl

Refluxní dieta je léčebná strava, která může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky žaludečních šťáv, jako je pálení žáhy, říhání, pálení retrosternální bolesti nebo bolest břicha. Dieta pro reflux může dokonce pomoci vyřešit onemocnění, pokud

Bledá pokožka, únava, nedostatek koncentrace - to mohou být příznaky anémie. Správná strava je při prevenci a léčbě anémie velmi důležitá. Vyžaduje produkty obsahující látky, které zajišťují hladký průběh hemopoetických procesů

Celulitidová strava je chutná a účinná. Odborníci na výživu tvrdí, že při používání anticelulitidové stravy se nemusíte vzdát všech lahůdek. Podívejte se, co jíst, abyste se zbavili celulitidy. Anticelulitidová dieta - setkejte se s nepřítelem celulitidy

Dieta po gastrektomii je terapeutická strava, která je velmi důležitým prvkem rekonvalescence. Správně sestavená strava po resekci žaludku umožní rychlé hojení pooperačních ran, a tím - rychlé zotavení. Co

Nízkobílkovinová strava je terapeutická strava určená především pro lidi potýkající se se selháním ledvin a jater. Nízkobílkovinová strava je také metodou léčby onemocnění, při nichž je narušen metabolismus

Nízko purinová strava je terapeutická strava určená především pro lidi, kteří bojují s dnou (artritidou). Nízko purinová strava může také zabránit hromadění ledvinových kamenů. Co je nízko purinová strava? Co může

Jak by měla vypadat strava podporující endokrinní systém? Hormony jsou chemikálie produkované endokrinními žlázami. Dostávají se do všech buněk krví. Jsou zodpovědní za myšlení, vývoj těla, jeho stárnutí - za dobrou práci

Uvažujete o dietě proti stárnutí? Doporučujeme dvě domácí omlazující procedury, které stimulují činnost jater a žaludku, čistí krev a posilují imunitu. Doporučujeme salát, víno, pampeliškový nálev a kopřivy. Budete se cítit pe

Představujeme denní menu v souladu s principy ornské stravy. Stojí za to to využít, protože Ornishova strava zajišťuje snížení hladiny cholesterolu o 36-40% během 4 týdnů - srovnatelné s užíváním drog - a zvrácení aterosklerotických lézí

Ornská strava, založená na rostlinných potravinách, může snižovat hladinu cholesterolu stejně účinně jako léky. Které produkty v Ornishově dietě jsou léčivé? Ornishova strava, založená na léčivých přípravcích popsaných níže, snižuje krevní tlak

Antinutriční látky, mezi které patří Oxaláty, fytáty, thioglykosidy, taniny nebo kyanogenní glykosidy jsou nám poskytovány kromě cenných živin také v potravinářských výrobcích. Brání použití tělem

Vánoce jsou o rodinných večírcích a stovkách kalorií navíc. Těchto několik dní zapomnění může způsobit nejen přibývání na váze, ale také zažívací potíže a žaludeční potíže. Jezte vánoční pochoutky, aniž byste si ublížili